cos na

Sprawdz jeszcze raz cisnienie na innym aparacie. Raczje zaden z tych supli nie mogl spowodowac takich zaburzen. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

jest w ogole cos takiego jak 'instrukcja obslugi tarcz'? technika jest glownym elementem cwiczen na tarczy, powiedza Ci to w kazdym lepiej ogarnietym klubie w Polsce. Zmieniony przez - Diaz947 w dniu 2011-12-06 22:50:07

Na sfd dostanę coś takiego?:)

Mr. lift - umiesz "coś" powiedzieć na temat nowych koszulek?

carbo jak carbo patrz na cene i smak ja osobiscie pilem olimpa i nawet mi smakowalo teraz jest duzo wiecej smakow do wybory wiec cos napewno sobie wybierzesz....

Xplode z Olimpa :D Polecam zajedobre:) Ananas smak naprawdę coś :). Tylko cena trochę wysoka ,ale skład dobry. 6G czystego BCAA na 10G prochu :)

nie wiem jak sie edytuje...mam jeszcze pytanie...czy mozna robic cos takiego ze na kazdym treningu zwiekszam obciazenie o 1kg...czy organizm dlugo wytrzyma taki progres??

a tak wogole jeszcze jedna sprawa...tak na brzuchu pod pepkiem ni emoge ogolic tego malego zarostu bo jakos boli niewiem czemu?? tak jakby maszynka szarpala za wlosy albo cos takiego ale dlaczego??? gdzie indziej tego tak niemem : /

o co chodzi zadalem pytanie to czekam na odpowiedz moze byc i krytyka tylko uzasadniona. tylko napiszcie cos normalnego a nie "czy masz mozg"

kreatyna mono: DT :5g rano 5 g po treningu NT:5g rano na czczo Gainer to uzupelnienie diety <czyt kurczak z ryzem w proszku> a nie cos z czego sie robi cykl, twoje pytanie sugeruje , ze niemasz zbytniego pojecia o samej diecie. Nasuwa sie wiec pytanie czy nie zawczesnie siegasz po suplementy skoro nieznasz PODSTAW, niewspominajac o jakims [...]

po jakich ćwiczeniach przeważnie masz "kolkę" czy bez znaczenia ja mam bule brzucha jak na przykład zjem coś i za godzinę idę ćwiczyć jesz jakieś posiłki przed treningiem około 2 godzin przed ??

L. przecz. artykułów 3 i wszystko jasne Wyjaśnię ci coś. Tu nie układamy diet, ale je poprawiamy. A jeśli chcesz gotowca to sam poszukaj diet leniu. I odchudzasz się z kości na ości ??

nie na poczatku cykl mial trwac jedynie 16 tyg wiec myslalem ze hgc po wystarczy a potem juz jakos takk poszlo wiele roznych opini czytalem jedni moii ze co 6 tyg jedni ze co 12 tyg hgc wiec sam do konca nie wiedzialem . Te badania wystarcza czy zrobic cos jeszcze i gdzie moge zrobicc takie badania?

niejestem przekonany ale poczytaj na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Ja bym dal troche wiecej powtorzen ale to poczytaj cos o regeneracji miesni ;)

coś słabiutki ten twój bicepsik na 83/178 i po koksie .; d

Z tego co napisałeś to sam wiesz co Tobie jest potrzebne.cos trudniejszego!! Szukaj na tym You..może być po angielsku

A COS INNEGO MOZE ?? A CO MYSLISZ O BULK Z NATURELL STARCZYŁ BY MI MYSLAŁEM NAD CZYMS TAKIM: ZE 20 DNI KREATYNE + MASS I POTEM PRZERWA W KREATYNIE DOKONCZYŁ BYM TEN MASS I POTEM ZNOWU Z KREATYNA BYM SE BRAŁ NP. TEN NATUTRELL ?? PRZES 20 DNI TO WYCHODZIŁO BY 2 PORCJE PO 30G TEGO BULKA ?? CO TY NA TO ?? DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

to bedzie 2 cykl pierwszy byl na monohydracie z gainerem tez vitaminami ogema 3 dextroza i cos slabo szlo a dieta byla ;]

Może to Ci pomoże: http://potreningu.pl/articles/2821/jak-wybrac-dobra-wolowine Ewentualnie trzeba pytać w dobrze zaopatrzonych sklepach mięsnych czy mają wołowinę z ras mięsnych - ale cena będzie raczej wysoka... Nie pamiętam, abym widziała w marketach coś takiego... Być może niektóre sklepy mięsne sprowadzą taką wołowinę na specjalne [...]

No właśnie "lekkie spalanie". Ale czytałem że po aerobach rano dobrze jeszcze jest jakiś czas poczekać z posiłkiem bo zachodzi tzw. afterburning czy coś takiego. Domyślam sie, że w trakcie takiego zwlekania z posiłkiem katabolizm idzie na maksa. Jak więc to kurcze pogodzić? Czy od razu po aerobach mam jeść?